歯ぎしり治療

歯ぎしりの原因は解明されていないのが現状です。どのような原因で起こるのかは人によって異なり、対処法も様々なものが考えられています。しかし一般的に歯ぎしりは本人の「悪い癖」のようなもので、意識的に治すのは困難とされています。ストレスなどをやわらげる薬を処方することによって一時的に症状を改善することもできますが、最も一般的で効果的な療法として、歯科での対症療法を受けられることをお勧めいたします。

グラインディング

グラインディングとは上下の歯をギシギシとこすり合せる一般的なタイプです。歯同士が磨り減ることで歯の神経が出てくるので知覚過敏症のような冷水や甘みに痛みを感じます。中でも臼歯部（奥歯）は噛む力が一番強いところなので、噛む面が平らになるくらいすり減ってしまうこともあります。強く噛みしめているため、物を噛むときに使われる咀嚼筋への負担も大きくなります。

タッピング

タッピングとは歯をカチカチと素早く合わせるタイプです。グラインディングに比べると歯の削れる量は少しですが、カチカチという音が気になる人もいます。歯ぎしりは無意識で起きるのが一般的ですが、タッピングは意識のある日中に起きることもあり、歯をカチカチしないと落ち着かない症状ですが、こちらは癖になっているので意識次第で治る場合もあります。

クレンチング

クレンチングとは無意識に歯を強く噛みしめたり、食いしばるタイプです。食いしばりの状態で音も少なく歯も削れにくいので、このタイプは歯ぎしりの中でも気づかれにくく発見が遅れてしまいます。