気になるロゴボは自力で治せる？

口ゴボとは

口ゴボとは、上下の唇（口唇）全体が前に引っ張られていることで唇が前方に突き出している見た目のことをいいます。

上下の唇が突出しているので、口元がモッコリした状態になっています。鼻の下が長めで前に飛び出しているといった場合が多く、全体的に口元に突出感があるような状態です。

普段口が閉じにくい状態（口唇閉鎖不全）なので、無理に口を閉じようとすると、下顎の先端部分（オトガイ）に梅干状のシワができる方が多いのも特徴です。

口ゴボの原因としては、大きく分けて先天性と後天性に分かれます。先天性の原因は、遺伝など生まれつきによるものです。

後天性の原因は、発育段階で顎があまり成長しなかったり、逆に成長しすぎてしまったりすることによるものです。また、日本人は欧米人と比較すると遺伝的に顎が小さいという傾向が見られます。

それらに加えて食事内容の変化により、かたい食べ物を噛む頻度が減り、顎が未成長のまま大人になることも原因の1つに挙げられます。

文字通り鼻ではなく口で呼吸をする状態を指します。鼻呼吸であれば口の周りの筋肉（口輪筋）は縮んでおり、口は閉じています。それによって唇が歯を前から支えています。

一方、舌は上の歯を裏側から支えており、前後からの支えで歯並びはキープされています。しかし口呼吸によって口が開いた状態になると、口輪筋はだらりと伸びており、舌は宙ぶらりん状態になってしまいます。

支えを失った歯並びは悪くなることが多く、口輪筋の筋力自体も衰えてしまいます。このような状態が続くと歯並びが乱れて、口元がモコッとなりやすいのです。特に幼少期の頃に、口呼吸の癖がつきやすいと言われています。

鼻の下が長い: 口呼吸を続けていると、お口が開いたままになっていることが多く、顏の周りの筋力が衰えてしまいます。そのため鼻の下が伸びた様な顏つきになったり、顏が長いといった印象になってしまいます。
顎がほとんど無い: 口呼吸を続けていることで、顏の筋肉がたるんでしまい、下あごが小さいことやあごが引っ込んで首との境目がわかりにくい状態になってしまいます。
出っ歯になっている: 口呼吸を続けていると、筋肉が衰えてしまい、舌を正しい位置におくことができず、前歯を舌で押してしまうことがあります。
その為、出っ歯になってしまうのです。また、下のあごが小さいことも上の歯が強調されてしまう原因になり、出っ歯に見えてしまう原因になってしまうのです。
唇が分厚い: 口呼吸になっているとお口が開いたままになって、無意識に唇を出した様な状態になってしまい、これがくせになって長期間過ごしてしまうと、たらこ唇の様になってしまうのです。